Стать лучше никогда не поздно. В статье представлены 30 советов, как изменить свою жизнь за месяц. Среди них: выражать свои чувства, заговаривать с незнакомцами и делать по фотографии каждый день. Важно выбрать несколько привычек и следовать им целеустремленно, ведя записи о своем прогрессе и не переусердствуя. Переоценка своих убеждений также может помочь в личностном росте.